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  <title>明日は今日より健康に</title>
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  <description>健康は大事ですね。
日々鍛錬をしましょう。</description>
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    <title>ツボ（経穴）マッサージ</title>
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    <![CDATA[足裏には多くのツボがあります。<br />
体中のツボがあるので<a href="http://hoklm1.diarynote.jp/" title="" target="_blank">足裏の刺激</a>が効果的なのです。<br />
もちろんそれ以外にも体中にツボがあります。]]>
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    <category>ツボ</category>
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    <pubDate>Fri, 22 Mar 2019 08:19:18 GMT</pubDate>
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    <title>血圧を下げる食べ物と飲み物</title>
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    <![CDATA[<a href="http://hoklm1.ex5.biz/" title="" target="_blank">血圧を下げる</a>ためには三大栄養素を摂取しましょう。<br />
カリウムとカルシウムとマグネシウム、です。<br />
高血圧の予防や改善に効果があります。<br />
食生活の改善が良いですよ。]]>
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    <category>高血圧</category>
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    <pubDate>Tue, 11 Sep 2018 07:00:12 GMT</pubDate>
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    <title>後期高齢者医療制度</title>
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    <![CDATA[<a href="http://iryohuta.seesaa.net/" title="" target="_blank">医療費の自己負担</a>は、年齢によって変わります。<br />
６５歳になったとき、７０歳、７５歳になったときに、それぞれ確認してください。<br />
簡単に整理すると、７０歳になると自己負担は２割になります。<br />
７５歳になると１割です。]]>
    </description>
    <category>医療費</category>
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    <pubDate>Sun, 17 Jun 2018 14:18:04 GMT</pubDate>
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    <title>糖尿病と介護</title>
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    <![CDATA[<a href="http://toukaigo.hatenablog.com/" title="">糖尿病患者</a>は今までの生活習慣から発症しているので、それを改善していかなければなりません。<br />
注意するポイントは、食事と運動と感染症の３点です。<br />
食事制限を守るのは当然ですが、インスリンがうまく分泌されないので、運動によって血糖処理を補う必要があります。<br />
本人が面倒がってもきちんと運動させましょう。]]>
    </description>
    <category>医学知識</category>
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    <pubDate>Sun, 07 Jan 2018 12:53:56 GMT</pubDate>
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    <title>つわりと漢方薬</title>
    <description>
    <![CDATA[子どもを産みたいけれど、つわりが嫌だという女性の話を聞きます。<br />
もちろん人によってさまざまですが、<a href="http://ibimeta.seesaa.net/" title="">つわりは辛い</a>です。<br />
なぜ、こうなるのか人体の謎ですね。<br />
最新の医学でも原因が分からないそうです。]]>
    </description>
    <category>漢方薬</category>
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    <pubDate>Fri, 22 Dec 2017 01:56:46 GMT</pubDate>
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    <title>医療費と傷病保険</title>
    <description>
    <![CDATA[健康保険や高額療養費制度があるからといって安心はできません。<br />
病気になると<a href="http://blog.livedoor.jp/hanshin3328-iryo/" title="">医療費</a>以外にも何かとお金がかかります。<br />
傷病保険には入っておいたほうが良いと思います。<br />
入院した時にありがたみがわかりました。]]>
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    <category>医療費</category>
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    <pubDate>Tue, 23 May 2017 07:00:59 GMT</pubDate>
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    <title>ビタミンＥを摂ろう</title>
    <description>
    <![CDATA[人間の細胞は常に老化を続けています。<br />
老化というのは酸化することです。<br />
酸化の原因となる活性酸素と結合して酸化を防止するのがビタミンEです。<br />
またDHAなどの成分は<a href="http://yaplog.jp/bitatoro/" title="">ビタミンE</a>を同時に摂取すると、より効果が期待できるといわれています。]]>
    </description>
    <category>健康</category>
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    <pubDate>Tue, 23 Feb 2016 01:41:49 GMT</pubDate>
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    <title>医学の反常識</title>
    <description>
    <![CDATA[医者は病気になった患者を治療します。<br />
では<a href="http://igahanjo.269g.net/" title="">医者の数</a>が増えたら患者の数は減るのでしょうか。<br />
調査によると医者の数が増えると患者数も増えるそうです。<br />
これはどういうことなんでしょうか。]]>
    </description>
    <category>医療費</category>
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    <pubDate>Tue, 01 Sep 2015 05:01:09 GMT</pubDate>
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    <title>病気と食事</title>
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    <![CDATA[食事が病気の原因となっているケースは多々あるかと思います。<br />
逆に病気になった後に<a title="" href="http://ameblo.jp/gnmshoku">食事を制限</a>されることは非常に多いですね。<br />
食べるという楽しみを制限されるのでストレスにもなります。<br />
健康第一です。]]>
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    <category>腎不全と人工透析</category>
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    <pubDate>Thu, 29 Jan 2015 05:19:16 GMT</pubDate>
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    <title>無題</title>
    <description>
    <![CDATA[病気になった時に漢方で治療をする人は少ないと思います。<br />
<a title="" href="http://touyousin.seesaa.net/" target="_blank">東洋医学</a>では、目に見えない様な病気に対して強いような気がします。<br />
例えば肩こりですね。<br />
物理的に異常があるわけではないので西洋医学では軽視されます。]]>
    </description>
    <category>漢方薬</category>
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    <pubDate>Fri, 31 Oct 2014 04:23:19 GMT</pubDate>
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